Служба психологической помощи населению
Как получить экстренную суицидологическую помощь
Куда обратиться за помощью в экстренной ситуации?
В экстренной ситуации незамедлительно позвоните по любому из телефонов:
- экстренная медико-психологическая помощь: +7 (499) 791-20-50, круглосуточно;
- московская служба психологической помощи населению: +7 (499) 173-09-09, с 09:30 до 21:00;
- телефон горячей линии психологической помощи МЧС России: +7 (495) 989-50-50;
- психологическая помощь: 051 — с городского телефона (бесплатно) или +7 (495) 051 — с мобильного телефона («МТС», «Мегафон», «Билайн», «Теле2») оплачиваются услуги оператора связи по тарифам на исходящие звонки;
- телефон доверия для детей и их родителей: 8-800-200-01-22 (круглосуточный телефон);
- скорая или неотложная помощь: с городского и мобильного телефонов (для всех операторов) по номеру 103, круглосуточно.
Если вам не удалось получить помощь, обратитесь в скорую неотложную медицинскую помощь по телефону врачебно-консультативного поста: +7 (495) 620-42-33 (работает круглосуточно).
Какие суицидологические службы работают в Москве?
В Москве работает кризисная (суицидологическая) служба, оказывающая медицинскую и медико-психологическую помощь людям, имеющим склонность к суициду, и душевнобольным. Служба также занимается реабилитацией после попытки суицида
Специалисты службы работают во многих медицинских организациях, подведомственных Департаменту здравоохранения.
3.Как попасть на прием к специалисту?
Чтобы попасть на прием к врачу-психотерапевту, можно обратиться в психоневрологический диспансер, консультативный центр психического здоровья либо поликлиническое отделение психиатрической больницы.
Как получить психологическую помощь https://www.mos.ru/otvet-zdorovie/kak-poluchit-psihologicheskuyu-pomosch/
1.Что такое психологическая помощь?
Психологическая помощь — это помощь человеку или группе людей, направленная на решение различного рода психологических проблем и трудностей. К психологической помощи относятся: индивидуальное и семейное психологическое консультирование, психологическая диагностика, психологическая реабилитация, групповые формы работы с психологом (тренинги, мастер-классы, развивающие программы), а также психопрофилактические мероприятия — лекции, семинары, вебинары.
2.Как получить очную психологическую помощь?
Бесплатную психологическую помощь можно получить, записавшись на прием к специалисту. Для этого позвоните по единому справочному телефону Московской службы психологической помощи населению +7 (499) 173-09-09, либо в удобное для вас подразделение службы.
В рамках очной психологической помощи оказывается индивидуальное и семейное консультирование по следующим психологическим проблемам:
· семейные конфликты;
· детско-родительские и супружеские отношения;
· проблемы утраты смысла жизни;
· переживания горя, тревог, страхов, одиночества;
· проблемы личностного роста и профессиональной деятельности.
В течение календарного года клиентам предоставляются: 5 психологических консультаций, 2 сеанса психологической диагностики и консультации у клинического психолога, 3 тренинговые программы, 8 сеансов психологической реабилитации.
Перед получением психологической помощи ознакомьтесь с правилами приема клиентов в Московской службе психологической помощи населению.
3.Как получить неотложную психологическую помощь?
Если вы чувствуете, что находитесь в острой кризисной ситуации, испытываете переживания, с которыми не в силах справиться самостоятельно, находитесь под влиянием травматического события, вы можете обратиться за неотложной психологической помощью.
Для получения круглосуточной психологической помощи дистанционно позвоните по телефону неотложной психологической помощи:
· с городского телефона по номеру 051 — круглосуточно, звонок бесплатный;
· с мобильного телефона («МТС», «Мегафон», «Билайн», «Теле2») по номеру +7 (495) 051 — круглосуточно, услуги оператора связи оплачиваются по тарифам на исходящие звонки.
Или обратитесь за круглосуточной помощью психолога онлайн в чате. В ходе такого консультирования проводится работа, направленная на стабилизацию эмоционального состояния, снижение выраженности аффекта, осознание и принятие реакции на кризисную ситуацию.
4.Как получить психологическую помощь в режиме онлайн?
Чтобы получить помощь онлайн в формате аудио- или видеоконсультации, оставьте заявку на сайте Московской службы психологической помощи населению. Помощь психолога онлайн можно получить в чате или по e-mail. Также свою проблему можно обсудить на форуме психологической поддержки.
Участковый отдел «Тушино» Московской службы психологической помощи населению:
ул. Подмосковная, д.7
Пн. - Пт.: 9:00 - 21:00 Сб.: 9:00 - 18:00
8 (495) 491-20-12
